užkandžiai - Skaitome.lt

Išnaudokite rudens derlių: lengvos rudeniškų užkandžių idėjos

Vasarą užkandžiaujame, norėdami palaikyti energiją bei gerą savijautą, o apetitas sumažėja užklupus karščiams. Tuo tarpu prasidėjus rudeniui ir orams vis vėstant, pastebime, kad mūsų kūnas pradeda norėti ir sotesnio, šiltesnio…

Išbandykite: sezoniniai užkandžiai, kuriuose mažiau nei 200 kalorijų

Skaityti

Maistas

Išbandykite: sezoniniai užkandžiai, kuriuose mažiau nei 200 kalorijų

Sukate galvas, ką skanaus ir sveiko suvalgyti? Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė teigia, kad jeigu tarp dienos valgymų jaučiatės alkani – reiktų nepamiršti užkandžių. Vis dėlto juos renkantis…

Savaitgalį praleiskite su geru kinu: užkandžių, puikiai tiksiančių ramiam vakarui, receptai

Skaityti

Maistas

Savaitgalį praleiskite su geru kinu: užkandžių, puikiai tiksiančių ramiam vakarui, receptai

Nors šįmet Velykas teks sutikti kiek ramiau, siauresniame artimųjų rate – laiką galima praleisti ir smagiai, ir prasmingai. Tam puikiai tinka filmai. Kol kino teatrai uždaryti, jų atmosferą galima susikurti…

Valgome gamtoje: trys paprasti užkandžių, kuriuos galite pasiimti į paplūdimį receptai

Skaityti

Maistas

Valgome gamtoje: trys paprasti užkandžių, kuriuos galite pasiimti į paplūdimį receptai

Vasarą lepinant geriems orams daug laiko praleidžiame prie vandens: jūros, ežero ar upės. O buvimas gamtoje neįsivaizduojamas be skanių, subalansuotų užkandžių. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad…

Užkandžių tendencijos: patarimai, kaip užkandžiauti sveikiau, įvairiau ir įdomiau

Skaityti

Maistas

Užkandžių tendencijos: patarimai, kaip užkandžiauti sveikiau, įvairiau ir įdomiau

Daugiau laiko praleisdami namuose, esame linkę daugiau ir dažniau užkąsti – prieš pietus, po pietų ar vakare jaukiai įsitaisę ant sofos norime ką nors suvalgyti. Tačiau tai visiškai nereiškia, kad…