miegas

Šiandieniniame visuotinės pandemijos kontekste susiduriame ne tik su susirgimo grėsme, bet ir aplinkoje tvyrančiu nerimu, nežinomybe bei panika. Tiesa, nerimaudami dėl ateities, savo ir aplinkinių sveikatos, patys sau susikuriame kiek…

Skaičiuojama, kad 80-ties sulaukęs žmogus per savo gyvenimą turėtų būti miegojęs apie 20 metų. Tačiau šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia visur skubėti, dėl to kokybiškam poilsiui daugelis skiria per mažai laiko.…