SKAITOME.LT
  • Pradžia
  • Patarimai
  • Namai
  • Laisvalaikis
  • Maistas
  • Sveikata
  • Verslas
Nėra rezultatų
Žiūrėti visus rezultatus
Skaitome.lt
  • Pradžia
  • Patarimai
  • Namai
  • Laisvalaikis
  • Maistas
  • Sveikata
  • Verslas
Nėra rezultatų
Žiūrėti visus rezultatus
skaitome.lt
Nėra rezultatų
Žiūrėti visus rezultatus

Pramogos su rogutėmis: kada žiemos džiaugsmus lydi traumos

Straipsniai - Patarimai
Pramogos su rogutėmis: kada žiemos džiaugsmus lydi traumos

Šių metų žiema dosni sniegu ir galimybėmis pramogauti gryname ore su rogutėmis, slidėmis ar pačiūžomis. Šis laisvalaikio praleidimo būdas šiemet dar aktualesnis: dėl pandemijos į užsienio kurortus slidinėti vykstančiųjų beveik nėra, todėl žmonės žiemos pramogoms renkasi Lietuvos kalvas ir čiuožimo aikšteles. Draudikai atkreipia dėmesį, kad tokios pramogos gali atnešti ne tik malonius įspūdžius, bet ir sveikatos sutrikimus. Ir vaikai, ir suaugusieji dažniausiai kenčia nuo įvairių kūno vietų sumušimų, nušalimų, galūnių išnirimų ir net kaulų skilimų bei lūžių.

„Trečdalį visų nelaimingų atsitikimų žiemą sudaro įvykiai, kurie nutinka aktyviai leidžiant laiką gamtoje. Šią žiemą žmonės gana dažnai nepamatuoja savo jėgų ir į šaltojo metų laiko pramogas neria stačia galva. Statistika rodo, kad leidžiantis nuo kalniukų slidėmis, rogutėmis ar čiuožinėjant pačiūžomis itin dažni stiprūs sumušimai bei viršutinių ir apatinių galūnių išnirimai. Neišvengiama ir skaudesnių pasekmių – kaulų lūžių“, – kalba draudimo bendrovės „Gjensidige“ Sveikatos, kelionių ir asmens žalų skyriaus vadovė Ana Taraitienė.

Asmens žalų ekspertė atkreipia dėmesį, kad šiemet Lietuvos žmonės nevengia rinktis laisvalaikio gryname ore ir judrių užsiėmimų – įvairių žaidimų, pasivaikščiojimų ar aktyvių pramogų ant kalniuko. „Šiems užsiėmimams žmonės turėtų parinkti saugią vietą – toli nuo važiuojamosios kelio dalies, be medžių nusileidimo kelyje, be staigių posūkių ar rizikingų reljefo linkių. Taip pat būtina naudoti aktyviam žiemos sportui reikalingas apsaugas. Svarbiausia, apsaugoti galvą, riešus, alkūnes ir kelius”, – pataria draudikė.

Jos teigimu, krentant instinktyviai bandoma smūgį sušvelninti rankomis, todėl jos nukenčia dažniausiai. Pasak A. Taraitienės, dažniausiai nelaimės įvyksta kalnelio apačioje susidūrus su kitais žmonėmis, todėl itin svarbu nusileidus žemyn nedelsti, o greit pasišalinti iš trasos ir nekliudyti kitiems. „Esant ant kalno nereikėtų pradėti čiuožti žemyn, kol trasos neįveikė kiti čiuožėjai. Leistis tik tada, kai apačioje – tuščia“, – kalba A. Taraitienė.

Ji atkreipia dėmesio, kad žmonės kartais renkasi ir gyvybei pavojingas pramogas, kurios gali baigtis pačiomis skaudžiausiomis pasekmėmis. „Noriu įspėti, kad važiuoti gumine padanga arba rogėmis prisirišus prie transporto priemonės arba čiuožinėti ant ežerų ar kitų vandens telkinių yra itin rizikinga. Būtina žinoti, kad taip nutrūktgalviškai pramogaudami žmonės rizikuoja gyvybe“, – sako draudimo bendrovės atstovė.

A.Taraitienės teigimu, pramogaudami žmonės paprastai nejaučia, kada šaltas oras ima daryti žalą jų sveikatai. „Suaugusieji rečiau, tačiau vaikai gerokai dažniau apšąla skruostus, nosį, rankų ir kojų pirštus ar net visą veidą. Dažnai termometro stulpelio temperatūrą tėvai žino, tačiau vaikų savijautai lauke yra kur kas svarbesnė meteorologų skelbiama jutiminė temperatūra. Būtent ja reikėtų vadovautis pramogaujant“, – teigia draudikė.

Kad taip nenutiktų, A. Taraitienė pataria ilgesnį laiką būnant šaltame ore patikrinti vaiko odos kraujotaką: jei, paspaudus pirštu, odos spalva nepasikeičia į pradinę per kelias sekundes, būtina skubiai grįžti į šildomą patalpą. „Balta spalva reiškia sustojusią odos kraujotaką. Nušalusių vietų nereikėtų trinti ar intensyviai šildyti kokiais nors prietaisais ar užvirusio vandens pripiltu puodeliu. Sušildyti odą reiktų pamažu, tiesiog būti šiltoje patalpoje arba švelniai prausti nušalusias vietas šiltu vandeniu ir kreiptis pagalbos į medikus“, – sako draudimo bendrovės atstovė.

Kiti straipsniai

Ekspertas atskleidė, kaip dažysimės šį sezoną: 5 karščiausios makiažo tendencijos
Patarimai

Ekspertas atskleidė, kaip dažysimės šį sezoną: 5 karščiausios makiažo tendencijos

Nors karantino ribojimai švelnėja, pandemijos įtaka grožio industrijai nenuginčijama: makiažo pasaulis verčiasi aukštyn kojomis. Iki šiol dominavę ryškūs ir matiniai...

Kaip tinkamai valytis dantis? Patarimai iš vaistinės
Patarimai

Kaip tinkamai valytis dantis? Patarimai iš vaistinės

Nors žinome, kad nepakanka valytis dantis ryte ir vakare, „Eurovaistinės“ specialistai pastebi, kad pasitaiko atvejų, kai net ir tokio dažnumo...

Investicija į vaikų ateitį: žinoma mama atskleidė, ką būtina žinoti
Patarimai

Investicija į vaikų ateitį: žinoma mama atskleidė, ką būtina žinoti

Planuojant šeimos pagausėjimą, o gal jau turint mažamečių vaikų – gyvenimas ir seni įpročiai kinta. Pasikeičia ne tik kasdieninė rutina,...

Specialistai pataria: kaip žiemą pramogauti saugiai ir padėti ištikus nelaimei
Patarimai

Specialistai pataria: kaip žiemą pramogauti saugiai ir padėti ištikus nelaimei

Lietuvoje įsitvirtinus žiemiškiems orams, sulaukus sniego, nemažai žmonių mėgsta leisti laiką gamtoje – važinėja rogutėmis, slidinėja, lipa ant užšalusių vandens...

Vaikui sugedo dantis: plombuoti ar protezuoti?
Patarimai

Vaikui sugedo dantis: plombuoti ar protezuoti?

Išgirdus apie dantų protezus, daugelis žmonių prisimena vandens stiklinėje plūduriuojančius dantis, tačiau ši asociacija nėra teisinga. Dantų protezavimu vadinami visi...

Kaip suplanuoti daržą ir apskaičiuoti reikiamą sėklų kiekį?
Patarimai

Kaip suplanuoti daržą ir apskaičiuoti reikiamą sėklų kiekį?

Tie, kurie jau ne vienerius metus užsiima daržininkyste ir sodininkyste, paprastai būna atradę savus sėklų kiekius. Jei daržovės ar kiti...

Kartą ir visiems laikams – patarimai, kurie padės įveikti nerimą
Patarimai

Kartą ir visiems laikams – patarimai, kurie padės įveikti nerimą

Nuolat kankinantis nerimas, nemiga, neužtikrintumo jausmas – tai tik keletas signalų įspėjančių, kad turėtume skirti daugiau dėmesio savo psichologinei būsenai....

Trys gudrybės, kurios paįvairins namų SPA
Patarimai

Trys gudrybės, kurios paįvairins namų SPA

Karantino metu daugelis prisiminė namų SPA – dažniau naudoja veido kaukes, daugiau laiko skiria odos atgaivinimui bei kitomis grožį puoselėjančiomis...

Norite išsimiegoti? Savo lovą naudokite tik miegui
Patarimai

Norite išsimiegoti? Savo lovą naudokite tik miegui

Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Pandemijos metu dalis visuomenės išbalansavo savo miego ritmą, pradėdami eiti miegoti ir...

Sutaupyti trokšta kiekvienas: patarimai, kurie padės nepasiduoti emociniam pirkimui
Patarimai

Sutaupyti trokšta kiekvienas: patarimai, kurie padės nepasiduoti emociniam pirkimui

Prasidėjus naujiems metams daliname pažadus valgyti sveikiau ir sutaupyti daugiau, tačiau tai, deja, ne visada pavyksta. Kalbant apie taupymą –...

Kitas įrašas
Ar vitaminų vaikams gali būti per daug: kaip pasireiškia jų trūkumas ir perteklius?

Ar vitaminų vaikams gali būti per daug: kaip pasireiškia jų trūkumas ir perteklius?

Skaitome.lt

Naudingi ir įdomūs SEO straipsniai ir patarimai įvairomis temomis: Būsto įrengimo, laisvalaikio, sveikatos, verslo, mitybos, kelionių, automobilių priežiūros, interjero, technologijų, draudimo ir t.t.

Norite susisiekti?

Kontaktai

ŽYMOS

akių makiažas Augintiniai augintinio sveikata Avižos baidarių nuoma baidarės dantų priežiūra daržovės dieta dietologė duona duonos kepimas duonos receptai gera savijauta gera sveikata gydymas imunitetas imuniteto stiprinimas kaip pasirinkti dviratį kava kavinės kosmetinė košė maistas maisto planavimas maisto produktai makaronai mandarinai miegas mityba patarimai patiekalai plaukų priežiūra receptai restoranai skaidulos skrandžio rūgštingumas sveikas sveikas oras sveikata velykos vitaminai Vizažistė žaizdelė žalieji kokteiliai

Naujausi straipsniai

Suvalgius greito ar kinų maisto skauda galvą? Gali būti kalta viena medžiaga

Suvalgius greito ar kinų maisto skauda galvą? Gali būti kalta viena medžiaga

Vaisių ir daržovių laikymas namuose: ką laikyti šaldytuve, o kam tinka kambario temperatūra?

Vaisių ir daržovių laikymas namuose: ką laikyti šaldytuve, o kam tinka kambario temperatūra?

Ekspertas atskleidė, kaip dažysimės šį sezoną: 5 karščiausios makiažo tendencijos

Ekspertas atskleidė, kaip dažysimės šį sezoną: 5 karščiausios makiažo tendencijos

„Romanesco“ žiediniai kopūstai: ne tik gražūs, bet ir naudingi

„Romanesco“ žiediniai kopūstai: ne tik gražūs, bet ir naudingi

  • verslo.tv
  • statybajums.lt
  • manosveikata.lt
  • kelioniuklubas.lt
  • automedia.lt

© 2020 Skaitome.lt Visos teisės saugomos

Nėra rezultatų
Žiūrėti visus rezultatus
  • Pradžia
  • Patarimai
  • Namai
  • Laisvalaikis
  • Maistas
  • Sveikata
  • Verslas

© 2020 Skaitome.lt Visos teisės saugomos