Skaitome.lt Skaitome.lt
  • Patarimai
  • Namai
  • Laisvalaikis
  • Maistas
  • Sveikata
  • Verslas
Skaitome.lt Skaitome.lt
  • Patarimai
  • Namai
  • Laisvalaikis
  • Maistas
  • Sveikata
  • Verslas
  • Laisvalaikis

5 naktiniai gėrimai, kurie padės išvalyti jūsų kepenis ir deginti riebalus miego metu

5 naktiniai gėrimai, kurie padės išvalyti jūsų kepenis ir deginti riebalus miego metu

Ramunėlės antpilas

Ramunėlė pripildyta antioksidantų ir sedacinių savybių. Ji gerina miego kokybę, kontroliuoja mūsų nervų sistemą, nuima stresą ir t.t.

Paruošimas:

Užvirinkite vandenį. Nuimkite nuo ugnies ir pridėkite ramunėlių.

Palikite 10 min. Išgerkite.

Šią procedūrą reikia kartoti kiekvieną naktį 2 savaičių bėgyje.

Karštas citrininis vanduo

Citrina pasižymi valančiomis ir šlapimą varančiomis savybėmis, kurios valo ir gerina kepenų funkciją.

Paruošimas:

Vanduo turi būti pašildytas. Kai jis bus pakankamai šiltas, pripilkite citrinos sulčių. Gerkite tai likus 30 min iki miego 3 savaičių bėgyje.

Imbierų-citrinų arbata

Imbieruose ir citrinose gausu vitamino C. Jie taip pat turi antioksidantų, kurie gali padėti mums užkirsti kelią įvairioms ligoms ir susirgimams, kad mes galėtume optimizuoti mūsų metabolizmą.

Paruošimas:

Užvirinkite vandenį. Įpilkite citrinų sulčių su imbieru.

Palikite ją 15 min ir gerai išmaišykite.

Gerkite 3 kartus per savaitę.

Pipirmėtės arbata

Ši arbata gerai mūsų skrandžiui, kadangi ji pasižymi virškinamosiomis savybėmis. Jos eteriniai aliejai padeda mums pašalinti visas atliekas, kurios randasi mūsų žarnoje, o taip pat kepenyse.

Paruošimas:

Virinkite mėtos lapus 2 min.

Uždenkite ir palikite juos kuriam laikui. Išgerkite arbatą likus pusei valandos iki miego.

Vartokite šią arbatą kiekvieną naktį 3 savaites.

Avižinė košė

Avižos pripildytos mineralų, vitaminų ir ląstelienos, kurių reikia mums visiems. Jos taip pat būtinos žarnyno ir kepenų valymui. Jos suteikia atpalaiduojantį efektą ir padeda mums pailsėti.

Paruošimas:

Avižos turi būti išmirkytos vandenyje 7 valandų bėgyje. Po to jūs turite jas nukošti ir nuplauti šaltu vandeniu. Tai padės jums pašalinti anti-maistines medžiagas, o taip pat fermentų inhibitorius, kurie paprastai išsilaisvina mirkymo metu.

Related Topics
  • mityba
Kiti įrašai
Kava
Skaityti
  • Laisvalaikis

Tinklaraštininkė atskleidė savo kavos paslaptį: labai svarbu tikslus vandens kiekis

Išmanūs telefonai
Skaityti
  • Laisvalaikis

Patarimai, kaip išnaudoti telefoną produktyvumui: prireiks vos kelių akimirkų

Taupymo patarimai
Skaityti
  • Laisvalaikis

Paprasti klausimai finansų ekspertams – pasimokykite jų kasdienių taupymo triukų

Knygų skaitymas
Skaityti
  • Laisvalaikis

Patarimai, kaip išsiugdyti įprotį skaityti knygas

stovyklavimas
Skaityti
  • Laisvalaikis

Stovyklavimo gidas: naudingi patarimai ruošiantis į gamtą

ar kūno asimetriją gali ištaisyti chirurgo peilis?
Skaityti
  • Laisvalaikis

Tobulai netobuli: ar kūno asimetriją gali ištaisyti chirurgo peilis?

kava
Skaityti
  • Laisvalaikis

Skani kava namuose – misija įmanoma: paprastos taisyklės, kurioms nereikės specialių įgūdžių

Paskutinį žiemos mėnesį pasitikite žaliuojančiomis palangėmis: kaip užsiauginti mikrožalumynų
Skaityti
  • Laisvalaikis

Paskutinį žiemos mėnesį pasitikite žaliuojančiomis palangėmis: kaip užsiauginti mikrožalumynų

MASITAS

riešutų sviestas

Maistingas ir skanus riešutų sviestas: pagamintas namuose kainuos vos kelis eurus

pyragai

3 receptai pyragų dienos proga: išleisite vos iki 5 eurų

gėrimai

Samurajų ir vienuolių gėrimas – lieknėjimui, energijai ir dvasinei ramybei

karbonadas šnicelis muštinis kuom skiriasi

Žino ne kiekvienas: kuo skiriasi šnicelis, karbonadas ir muštinis?

Greipfrutai

Skaniai ir taupiai: egzotiškas vaisius, pigesnis nei bananai ar mandarinai

Aštrūs skoniai

Aštrių skonių mėgėjams: išbandykite Meksikos ir Azijos įkvėptus skonius namuose

LAISVALAIKIS

Penki patarimai – ką svarbiausia žinoti pradedančiajam bėgikui

Penki patarimai – ką svarbiausia žinoti pradedančiajam bėgikui

Įdomu: 6 išmaniojo telefono supergalios, apie kurias nežinojote

Įdomu: 6 išmaniojo telefono supergalios, apie kurias nežinojote

kava

Skani kava namuose – misija įmanoma: paprastos taisyklės, kurioms nereikės specialių įgūdžių

Kavinių ir restoranų pinigų viliojimo gudrybės

Kavinių ir restoranų pinigų viliojimo gudrybės

Geros nuotaikos ir žvalumo – į pirtį

Geros nuotaikos ir žvalumo – į pirtį

Knygų skaitymas

Patarimai, kaip išsiugdyti įprotį skaityti knygas

NAMAI

Vonios kambario įrengimo klaidos išdavikės: ką verta apgalvoti iš anksto ir jų išvengti?

Vonios kambario įrengimo klaidos išdavikės: ką verta apgalvoti iš anksto ir jų išvengti?

Laukiantiems svečių: patarimai, kaip apskaičiuoti maisto kiekį, kad jo nereiktų išmesti

Laukiantiems svečių: patarimai, kaip apskaičiuoti maisto kiekį, kad jo nereiktų išmesti

Docentės patarimai: Kaip teisingai kovoti su rėmeniu siaučiant pandemijai?

Docentės patarimai: Kaip teisingai kovoti su rėmeniu siaučiant pandemijai?

Augalų sodinimas

Sodo tinklaraštininkės patarimai: kokius augalus sodinti, kad kiemas džiugintų visą vasarą

Sodo tinklaraštininkės patarimai, kaip sukurti žydintį kiemą

Sodo tinklaraštininkės patarimai, kaip sukurti žydintį kiemą

Atsikratyti senų daiktų – sunku, bet reikia prisiversti tai padaryti

Atsikratyti senų daiktų – sunku, bet reikia prisiversti tai padaryti

PATARIMAI

Kalėdoms ruošiamės iš anksto: tinklaraštininkės patarimai, kaip tvariai, greitai ir paprastai supakuoti dovanas

5 patarimai senjorams, kaip išvengti apgavysčių internete

5 patarimai senjorams, kaip išvengti apgavysčių internete

Kaip rūpintis savo namų oro kokybe karantino metu

Kaip rūpintis savo namų oro kokybe karantino metu

Super maistas veido odai – ką reiktų žinoti?

Super maistas veido odai – ką reiktų žinoti?

9 naudingi patarimai, kurie padės palaikyti tvarką šaldytuve

9 naudingi patarimai, kurie padės palaikyti tvarką šaldytuve

A, B, C, D, E: ką šios raidės reiškia ant produktų etikečių

A, B, C, D, E: ką šios raidės reiškia ant produktų etikečių

JUNG
Buhalterinė apskaita
Skaitome.lt Skaitome.lt
Projektai:  statybajums.lt / manosveikata.lt / kelioniuklubas.lt / automedia.lt /  verslo.tv / seostraipsnis.lt / mokslozinios.lt / zvejosapnas.lt / protobokstai.lt / motinyste.lt

Input your search keywords and press Enter.